Lijepi nokti

Ruke privlače poglede, a zapostavljeni nokti na rukama mogu brzo dovesti do predrasude da se radi o neurednoj osobi. Sa druge strane, lijepi i njegovani nokti uokviruju sliku njegovane osobe, bilo da se radi o ženama ili muškarcima. 

Nije potrebno mnogo truda ili vremena da imate lijepe i njegovane nokte. Njegovani nokti su i zdravi, odnosno njegom sprječavate bolesti noktiju. 

Nokti na rukama sedmično rastu oko jednog milimetra. Da bi ostali u formi, potrebno ih je redovno skraćivati. Ali ne makazicama nego turpijom. 

TRPUTAC

Nazivi biljke

Familija: Plantaginaceae
Narodni: Trputac, žilovlak, muška bokvica
Latinski: Plantago lanceolata

Nalazište:

Postoje tri vrste trpuca: sa širokim okruglim, malim okruglim i sabljastim lišćem. Obje vrste s okruglim lišćem rastu uz putove. staze, plotove, uz kuće i po seoskim dvorištima, a ona s dugim, sabljastim lišćem po livadama i pašnjacima. Sve su tri vrste ljekovite, neotrovne i neškodljive.

Opis:

Listovi izlaze u obliku rozete pri dnu 7-20 cm duge stabljike, koja se ne grana nego završava zbijenim cvatom prljavobijele do blijedoružičaste boje, sitnih cvjetića u obliku malih klasova. Dvije vrste imaju listove jajasto eliptične, na dosta dugim peteljkama, a treća sabljaste, uske i duge listove s kratkim peteljkama. Trputac ima kratak i debeo podanak.

CVEKLA

Porodica: Chenopodiaceae

Narodni: Cikla

Latinski: Beta vulgaris

Nalazište:

Kultivirana u vrtovima farmama. Potječe s obala Sredozemlja.

Opis biljke:

Nadzemni je dio tamnozeleno lišće s crveno obojenim žilama, koje se jede kao povrće. Podzemni je dio crveni gomolj, koji se jede kuhan i narezan kao salata, ili sirov, nariban, s limunovim sokom i kuminom, ili anisom, kao prijesna salata.

Sadrži:

Željezo, bakar, kalij, kalcij, jod, fosfor, sumpor, te u tragovima rubidij i cezij, zatim antocijan, koji je antikancerozum, te ugljikohidrate, biljne bjelančevine, biljne masti, vitamine BJ, B2, C i P.

BOR BIJELI

Familija: Pinaceae

Narodni: Bor  bijeli
Latinski: Pinus silvestris

Nalazište:

Pješčana tla s dosta vapna u ravnicama i niskim brdima.

Opis:

To je oko 10 m visoko stablo raširene krošnje, duboka korijena, smeđe crvene ispucane kore koja se ljušti u ljuskama. Ima duge, uvijek zelene četine u čupercima. U stadiju pupanja ovijene su opnenom ljuskom da se ne smrznu. Prašnički cvjetovi vise u resama na kraju grana i puni su žutog peludnog praha, koji vjetar nosi kao »sumpornu kišu«. Mali, skrletnocrveni cvjetovi izlaze na kraju mladih grančica. Češeri, pri dnu debeli, sazriju tek nakon 2 godine. Krilate sjemenke stoje po dvije na svakoj ljusci češera. Pupoljci su 3-5 cm dugi, oko 4 mm debeli, ljepljivi, žutosmeđe boje, balzamična mirisa i gorka, aromatičnog okusa.

BOB

Nazivi biljke

Familija: Papilionaccae
Narodni: Bob
Latinski: Vicia faba

Nalazište:

Uzgaja se u vrtovima, kao grah i grašak.

Opis:

To je jednogodišnja, zeljasta, 60-140 visoka biljka s bijelim ili modrikastim crnopjegastim cvjetovima. Plod je mahuna sa sjemenkarna sličnim grahu, ali mnogo većim.

Sadrži:

U zelenim mahunama ima dioxifenilalanina leucina, tirozina, asparagina, oxitiramina i proteo1itskih encima, a u cvijetu još i boje antofena.

BLJUŠT

Nazivi biljke

Familija: Dioscoreaceac
Narodni: Bljušt, kuke, bruškanduli
Latinski: Tamus communis

Nalazište:

Raste uz živice i na okrajcima šuma.

Opis:

To je trajna biljka povijuša s debelim mesnatim i teškim korijenom (rizom); iz njega raste tanka, 3-4 m duga stabljika koja se penje po drveću. Korijen je izvana sivocrn, na presjeku bijel, ljepljiv, neugodna mirisa i ljutoga, gorkog okusa. Listovi su srcoliki i šiljati, na dugim peteljkama. Iz pazušaca listova izlaze cvatovi sitnih, zelenkasto-žućkastih cvjetova. Plod je jajolika, živocrvena, sjajna boba.

BEDRENIKA

Nazivi biljke

Familija: Umbelliferae
Narodni: Bedrenika
Latinski: Pimpinella magna

Nalazište:

Raste na livadama, pašnjacima, uz putove i u šikarama

Opis:

Biljka ima trajnu, zeljastu, oko 50 cm visoku, razgranatu stabljiku. Listovi su perasti, sa 3-5 lisaka, nasuprotni su, na rubu tupo nazubljeni. Na gornjem dijelu stabljike nalazi se po koji listić. Korijen je rizom, neugodna mirisa kao papar. Cvjetovi su ružičasto-bijeli ili žuti, te čine cvjetni štitac. Cvate od lipnja do listopada.